女性如何预防妇科病?
千百年来女性妇科疾病都是一个与女性朋友形影不离却又深恶痛绝的一种疾病,它不仅影响了女性的健康更会导致不孕或者是威胁到女性生命,那么对于妇科炎症的这些危害,预防妇科疾病就显得相当重要了,女性如何预防妇科病?具体请看下文的介绍。
1、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。
2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注意性器官的清洁。最好每天用干净的盆子和温水冲洗外阴。
3、养成良好的卫生习惯:不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此,应避免过多的人流刮宫和生育次数。
5、 要定期进行妇科病普查。一般情况下,40岁以下已婚妇女每二年检查一次,40岁以上妇女每年检查一次。
6、月经期、流产后30天禁止同房,否则容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。
就介绍到这里了,哈密博爱医院专家在这里提醒女性朋友由于生理因素和解剖因素的原因女性很容易染上妇科疾病,女性朋友一定要注意预防。